Ateliers
Prochains événements :
* Danses sacrées des déesses : 6 septembre, à Uvrier, 10h30 - 17h30
* Danse des 7 déesses : 9 septembre, à Sierre, 19h30-21h30, Initiation - Célébration
* Danse-thérapie orientale, dès 16 septembre, à Sion, mardis 19h45 - 20h45
* Danse des 7 déesses : 26 septembre, à Bressaucourt, 20h-22h, Initiation - Célébration
Possibilité de participer à chaque journée individuellement.
Aucun pré-requis en danse orientale nécessaire.
L'envie de danser suffit...
DANSES SACREES DES DEESSES :
Danse orientale sacrée avec 7 déesses ET ta grande Déesse !
Tu te souhaites ...
ancrée, sensuelle, puissante,
lumineuse, sereine, joyeuse, créative,
... divine ?
Viens danser avec tes déesses et ta Grande Déesse !
Au programme : se monter en énergie par la danse orientale sacrée et les danses spontanées, découvrir les 7 déesses grecques qui vivent en chaque femme et de leurs facettes psychologiques, se connecter à sa source, danse-thérapie orientale (Divine-9 Dance-Therapy) , partages, joie et sororité (et parfois massage).
Aucun pré-requis, juste l'envie de danser et de s'épanouir en tant que femme!
Plus d'infos : voir Danse des 7 déesses.
T'habiller : Mets des habits dans lesquels tu te sens jolie... et qui te permettent tous les mouvements possibles : jupe ou robe longue virevoltante (ou pantalon ample ou legging). Foulard pour les hanches (oriental si possible) ; j'en prête ou j'en vends (dis-moi à l'avance). On danse pieds nus (ou petits chaussons).
Cadre :
- Horaire : Le cours débute à 10h30. Viens un quart d'heure avant (te changer, dire bonjour, tirer une carte, payer si cash, aller aux toilettes, etc. ) La salle ouvre à 10h.
- Payer : Règle le montant dans la semaine qui précède jusqu'au jeudi si par voie bancaire. Ou dans le quart d'heure avant le début du cours si cash (je n'ai pas twint). Nouveau prix dès septembre 2025: Fr. 150.- la journée.
- Valeurs : Bienveillance, respect, non-jugement, confidentialité
Participer à la journée t'engage à respecter ce cadre.
Prendre avec toi : - couverture
- coussin (fac.)
- pique-nique léger (prends tout ce dont tu as besoin pour manger ton pique-nique).
Sur place, tu trouveras : coussin, tapis de yoga, bouilloire
Lieu : Stepsdanse, rue de la Chapelle 20, au 1er étage, 1958 Uvrier (l'entrée du bâtiment est côté Sion)
Horaire : 10h30 - 17h30
Prix journée : Fr. 150.- (nouveau prix dès septembre 2025)
Prix week-end : Fr. 290.-
Inscription aux journées Danses sacrées des déesses, à Uvrier :
marie-laure@femmesdivines.ch ou 079 377 86 07
Le paiement de Fr. 150.- (dès septembre 2025) valide l'inscription :
IBAN CH36 8080 8003 8429 5282 8 , Marie-Laure Jallon, 1965 Savièse
Mentionner la date du cours/stage, merci!
Vous pouvez aussi payer cash à votre arrivée.
PROCHAINS COURS 2025 :
Nouveau : Danse-thérapie !
* Danse-thérapie orientale, à Sion, Rue du Scex 19,
- les mardis dès 16 septembre, 19h45 - 20h45
* Journées Danses sacrées des déesses *, à Stepsdanse, rue de la Chapelle 20, 1958 Uvrier :
- 6 septembre, 4 octobre, 8 novembre, 6 décembre, 10h30 - 17h30
Possibilité de participer à chaque atelier individuellement. Aucun pré-requis en danse orientale nécessaire.
* Danse des 7 déesses : Initiation - Célébration
- 9 septembre, à Sierre, 19h30, Boutique De la lune aux étoiles
- 26 septembre, à Bressaucourt (JU), 20h - 22h, Domaine du Pré sur l'Eau
* NOUVEAU ! Initiation à la Danse des déesses et des dieux :
- 31 octobre, 1 soirée pour hommes et femmes à Sion, La Forge Bleue, 20h - 22h
* Cours UP Delémont :
- Danse des 7 déesses, 25 octobre, 14h -16h
S'inscrire |
Remonter en haut de la page |
Présentation des 7 déesses:
a) Les déesses intègres ou vierges :
Athéna, déesse de la sagesse et des métiers
Artémis, déesse de la vie sauvage et de la lune
Hestia, déesse du foyer et du temple
b) Les déesses sensibles ou vulnérables :
Hera, déesse du mariage, union du féminin-masculin
Déméter, déesse des céréales et de la fertilité
Perséphone, jeune fille et reine des mondes sous-terrains
c) La déesse alchimique :
Aphrodite, déesse de la beauté et de l'amour
Allez voir plus bas pour plus d'infos...
Présentation des 8 dieux :
- Zeus : dieu du ciel
- Poséidon : dieu de la mer
- Hadès : dieu du monde sous-terrain
- Apollon : dieu du soleil
- Hermès : dieu messager, guide des âmes
- Arès : dieu de la guerre
- Héphaïstos : dieu de la forge
- Dionysos : dieu de l'extase et du vin
Présentation journées /week-ends / semaines :
- Journée Danse de la déesse : danser avec les 7 archétypes et ta grande Déesse
Une journée panorama de vos 7 déesses intérieures pour les découvrir et/ou les célébrer.
Danser leur lumière et activer leur énergie dans chaque cellule de votre corps.
Cela ouvrira les portes intérieures à votre grande Déesse, unique et éternelle.
Vous retrouverez toute la vastitude de votre être de femme et sentirez une merveilleuse énergie forte et fluide circuler en vous.
Avec la déesse de la danse, sentez-vous une femme divine et lumineuse!
- Journée Danse avec 1 déesse : aller vers la lumière d'une seule déesse
Une journée pour aller vers la lumière de la déesse que nous danserons ce jour-là.
Les autres déesses peuvent aussi être présentes, comme tremplins qui permettent à la déesse du jour de passer de ses ombres à ses lumières. Nous les danserons et les activerons. En parallèle, nous découvrirons nos forces et nos fragilités à travers celles des déesses. Une journée pour se connaître et s'aimer toujours plus, et pour renforcer notre puissance de femme!
- Week-end Danse de la déesse : danser avec les 7 archétypes et ta grande Déesse
Sauvage, puissante, légère, douce, jubilatoire, créative... Un week-end pour danser toutes les divines facettes de toi-même et en explorer de nouvelles avec Aphrodite comme meneuse de bal. Ces deux jours permettent d'intégrer plus profondément la force chaleureuse et joyeusement sensuelle de la Danse de la déesse dans ton corps. La grande Déesse en toi apparaîtra alors tout naturellement, unique et éternelle.
Approfondissement de la journée Danse de la déesse, ce stage peut aussi être une porte d'entrée dans l'univers de la Danse de la déesse.
- Week-end " Danse, déesses et nature "
Un week-end où tu danseras 7 déesses intérieures ainsi que ta grande Déesse, avec des moments dedans et des moments dehors. La déesse Artémis est à l'honneur avec des activités-danses en nature et des marches. Hors du temps, dans un endroit entouré de nature, en immersion dans la sororité. Partages, connexion à nos racines, danses, joie et ressourcement.
- Week-end " Danse, déesses et cocooning ", avec Spa : du 8 au 10 novembre 2024
Dans un coin de paradis, entre luxe et simplicité, entre Ciel et Terre.Un week-end hors du temps pour prendre soin de soi, s'accorder du temps et ralentir à l'instar de la nature en novembre.
Danses avec les 7 déesses et la grande Déesse, Spa avec piscine, détente, partages :
un week-end divinement magique!
Les danses orientales sacrées, les danses intuitives et inspirées,
la douceur pour l'âme, le corps et le coeur, des moments d'intériorisation,
tout cela t'apportera un ressourcement et un ancrage
en lien avec votre Essence.
En immersion dans la sororité, un week-end tout en douceur et cocooning qui te nourrit jusqu'au plus profond de tes cellules.
Au niveau danse orientale, aucun pré-requis n'est nécessaire... sinon l'envie de danser.
Lieu : Entre Ciel et Terre, Montavon (JU)
Inscriptions chez marie-laure@femmesdivines.ch ou 079 377 86 07
Les informations pratiques te parviendront quelques temps avant le stage.
S'inscrire |
Remonter en haut de la page |
- “ Semaine des 7 déesses “ : 27 juillet - 1er août 2025
Offre-toi une semaine de douceur ...
pour danser, activer, re-découvrir et célébrer les 7 déesses ainsi que la grande Déesse qui vivent en toi!
Un temps d'approfondissement des 7 archétypes en soi par les danses orientales sacrées et spontanées, l'introspection, les cours, les partages, les pratiques corporelles, la créativité, les sorties en nature. Dans une ambiance de bienveillance, d'authenticité, de respect et de sororité.
Une véritable expérience de guérison du féminin sacré.
Tu repartiras nourrie, reconnectée, ressourcée et dynamisée
... divine!
Dans un écrin de verdure surplombant le Rhône... avec Espace nordique (sauna et bains froid/chaud) et une délicieuse nourriture cuisinée avec amour par notre hôtesse Christelle, qui a un jardin et des poules.
Inscription : marie-laure@femmesdivines.ch ou 079 377 86 07
Ce sont des femmes qui dansent avec les déesses et avec leur grande Déesse... et qui souhaitent comprendre comment s'exprime en elles chacun des 7 archétypes, car chaque femme a sa façon unique d'exprimer ses 7 déesses. La façon de vivre les déesses varie aussi en fonction du temps, des périodes de vie et d'évolution du chemin, ce n'est pas immuable.
La danse de la déesse est une danse orientale sacrée et inspirée qui permet d'épanouir le féminin sacré, de renforcer les 7 facettes psychologiques de la femme et de tisser des liens de sororité (la fraternité des femmes). Nous dansons avec Aphrodite, Artémis, Athéna, Déméter, Héra, Hestia et Perséphone. Ces 7 archétypes vivent en chaque femme.
La grande Déesse en toi apparaîtra tout naturellement avec la mise en lumière des 7 facettes du joyau.
Pour qui?
Toute femme aimant danser, étant saine de corps et d'esprit, souhaitant se connaître et s'aimer toujours plus, et être fière de qui elle est! Aucun prérequis n'est nécessaire.
En revanche, cette semaine ne s'adresse pas à des personnes en dépression, sous anxiolytiques ou anti-dépresseurs.
Animation : Marie-Laure Jallon
Nombre de participantes : max. 8
Lieu : Maison d'hôtes l'Etiquette
737 route de Pologny
74919 Seyssel, France (à env. 2h30 de Sion et env. 1h30 de Lausanne)
tél. 0033 6 25 25 15 24
info@letiquette74.com
Infos pratiques : elles vous parviendront quelques temps avant le stage.
Inscriptions et infos : marie-laure@femmesdivines.ch ou 079 377 86 07
Date 2025 : 27 juillet - 1er août
S'inscrire |
Remonter en haut de la page |
DANSES SACREES DES DEESSES
avec Marie-Laure
Les danses sacrées des déesses, c'est la compréhension des 7 déesses qui vivent en chaque femme par les mouvements de la danse orientale sacrée, et des danses libres.
C'est comprendre ces 7 archétypes au travers du corps.
Ces archétypes de déesses correspondent aux 7 facettes psychologiques de la femme
(cf. Goddesses in every woman, J. C. Bolen).
Nous les activons par la danse orientale sacrée et la danse intuitive-inspirée.
Danser nos 7 déesses nous amène à trouver nos richesses et notre unicité : c'est la voie de connexion à notre Grande Déesse, notre Etre essentiel, notre Etre divin. En cela, et de par leur pureté, la lumière qui les inspire, la vérité qui les sous-tend, ces danses sont une voie qui chemine dans le sacré.
Les déesses :
C'est avec 7 déesses grecques (Artemis, Demeter, Athena, Aphrodite, Perséphone, Hera et Hestia) que nous dansons, sur des mouvements ancestraux des femmes orientales qui étaient transmis dans les hammams et dans les rituels, par la danse ou par initiation.
Les 7 déesses grecques représentent 7 archétypes de notre psychologie de femme. Ce sont comme 7 facettes, révélées ou non, de notre personnalité (cf. Goddesses in every woman, J. S. Bolen).
Par exemple, avec Artémis, tu retrouves ton affirmation de toi, ta capacité à dire " stop ! ", ton côté sauvage et en lien avec la nature; avec Aphrodite, c'est ton côté créatif, ta grâce et ta sensualité naturelle et innée; Demeter te connecte avec ta générosité, ton amour inconditionnel et nourrissant. Hestia est sérénité et paix, ta flamme intérieure inaltérable, ta part méditative; Athena, toute en sagesse et clairvoyance, te permet de garder sang-froid et stratégie; avec Perséphone, intuitive, curieuse, joyeuse et innocente, tu apprenez à tourner la page pour un nouveau printemps.
Et Hera te mène vers l'union du masculin et du féminin à l'intérieur de toi-même.
Tu découvriras les différentes facettes psychologiques de ces 7 déesses grecques, avec leurs forces et leurs fragilités.
Tu comprendras avec laquelle tu as de fortes affinités, laquelle est encore endormie en toi et a besoin que tu la nourrisses pour pouvoir exprimer qui tu es de façon épanouie.
L'idéal : pouvoir contacter chaque déesse en soi selon les besoins.
A ta portée, de nouvelles façons d'exprimer tes besoins et de gérer les épreuves, petites ou grandes, que nous rencontrons dans notre vie.
Ta grande Déesse est alors prête à apparaître et se déployer dans ta vie.
En route sur un chemin de femme courageuse, pleine d'estime, de joie, de dynamisme... et de sensualité !
Fière d'être une femme !
Pour toute femme aimant danser, souhaitant se connaître et s'aimer toujours plus, et être fière de qui elle est :
multiple, libre et unique.
Aucun pré-requis n'est nécessaire.
DANSE DES DEESSES ET DES DIEUX
Dès 2025, les dieux arrivent, avec de nouveaux ateliers : Danse des déesses et des dieux, pour hommes et femmes ! Pour ces ateliers, toutes les explications ci-dessus peuvent se lire au masculin aussi ;-)
Les dieux sont au nombre de 8, selon Dr. J. S. Bolen (Gods in every man). Les hommes (et des femmes) peuvent se reconnaître dans les 8 dieux, mais pas nécessairement dans tous.
Zeus, règne sur le monde de la volonté et du pouvoir. Poséidon domine celui des émotions et des instincts.
Hadès est un roi reclus qu'on voit peu.
Apollon est sûr de lui, dans la raison et l'harmonie. Hermès a le don de la communication. Arès, la puissance physique masculine incarnée. Héphaïstos, le créateur de beauté, maître dans sa forge. Dionysos, vagabond, extatique, dérange ou enthousiasme.
Nous dansons aussi le “ dieu manquant “ de la mythologie grecque, celui qui correspond à notre époque de transformation et d'ouverture à l'Amour Lumière.
Les mouvements sont ceux de la Danse orientale sacrée, qui vont permettre d'activer les archétypes des dieux ainsi que ceux des déesses.
Pour toute personne, homme ou femme, curieuse de sa nature psychologique, ainsi que de celle des personnes de son entourage, et qui aime danser.
Prochain cours :
- 31 octobre 2025 : soirée à la Forge Bleue à Sion
ATELIERS-COURS 2025 : voir Programme
Danse-thérapie orientale (Divine-9-Dance-Therapy)
Méthode de Kaouthar Darmoni
Cette pratique corporelle est issue de la danse du ventre, ou Danse des déesses, ou Danse de l'accouchement (en arabe) . Elle nous vient de la Mésopotamie il y a environ 5000 ans.
Je vous la propose sous forme de cours collectifs, en individuel, ou inclue dans les journées Danses sacrées des déesses.
La danse-thérapie orientale selon la méthode de Kaouthar Darmoni nous apporte des outils corporels pour sortir des émotions basses (telles la peur, l'apathie, la culpabilité) et renouer avec la joie, l'expansion et la fluidité dans notre vie.
C'est une invitation à ressentir notre corps et notre force de femme à partir de l'intérieur.
Pour cela, Kaouthar a recensé 9 familles de mouvements que je vous transmets.
Nous les pratiquons pour libérer le corps et nous ancrer.
Contacter notre féminin ainsi que notre masculin.
Connecter notre source ainsi que nos organes de la vie.
Nous développons ainsi notre intelligence corporelle.
Ces mouvements nous permettent de guérir des blessures, de grandir et de nous épanouir.
Ils nous connectent à notre énergie primale pour exprimer enfin qui nous sommes réellement, et non en surface.
Nous disons NON à la superficialité dans laquelle la société veut nous maintenir.
OUI à la souveraineté, OUI à la liberté d'être Qui nous sommes réellement.
Rejoins-moi pour contacter ta puissance ! T'ouvrir à la fluidité de la Source en toi !
Epanouissons-nous en femme authentique, profonde et joyeuse, forte et sensuelle, ouverte et déterminée !
Lumineuse, divine !
Nous sommes alors prêtes à rencontrer l'homme (ou tout être humain) en étant debout, fière, libre et féminine.
Ensemble, nous dansons la femme divine et unique que nous sommes.
En goûtant à une part d'Orient (par la musique, la danse de notre corps et nos foulards joyeux) et à une part d'Occident (la conscience de notre chemin d'épanouissement).
Dans la joie, la complicité et la confidentialité, avec un esprit de sororité bienveillant et respectueux.
Tout cela te parle ?
Tu sens que ton corps aspire à être habité, à retrouver la conscience de la femme lumineuse que tu es ?
Tu es la bienvenue sur ce chemin des femmes qui dansent avec leur Lumière !
N'hésite pas à me contacter si tu as des questions, je te réponds avec plaisir.
Pour qui ? Bienvenue à toute femme, débutante ou initiée, très jeune ou plus riche en âge ;-)
Cours collectifs : les mardis soirs 19h45 - 20h45, dès 16 septembre 2025, à Sion rue du Scex 19, Studio Stepsdanse
ATELIERS-COURS 2025 : voir Programme
♥ Consultation de la déesse
Tu te sens dans le flou ?
Tu aurais besoin de soutien pour voir clair dans ta vie actuellement ?
Ton corps a besoin de retrouver du mouvement ?
Active la déesse dont tu as besoin maintenant
PAR TON CORPS !
+ Tirage de carte
+ Mouvement-danse de la déesse
+ Essence alchimique
+ Musique
+ Photo des 7 déesses
Je t'explique l'énergie de la déesse dont tu as besoin actuellement.
Tu t 'imprégnes d'elle par une Essence alchimique agissant sur tes corps subtils.
Je t'apprends un mouvement-clé de danse orientale sacrée qui active cette déesse en toi.
Tu reçois une musique pour soutenir ta pratique de ces mouvements.
Consultation puissante, joyeuse, corporelle, avec la connexion divine !
Peut aussi se faire en visio-conférence.
Durée d'une séance : 30 min.
Prix : 50.-
DANSE-THERAPIE ORIENTALE : COACHING
Je propose 2 sortes de séances :
* Séance Retrouver force et fluidité (Divine-9 Dance-therapy)
* Séance Décider en déesse
* Séance Retrouver force et fluidité dans son corps (Divine-9 Dance-therapy)
Je te montrerai des mouvements corporels en fonction de tes besoins personnels.
Ton corps apprendra de nouvelles façons d'agir pour sortir de tes schémas répétitifs disfonctionnels et aller vers une vie plus épanouie, unifiée et pleine.
Aide possible sur des questions comme :
Comment se faire entendre dans ses relations tout en restant soi et féminine?
Comment ton corps sait dire " Stop ! " pour te permettre ensuite de l'affirmer face à autrui?
Exprimer la joie?
Apprendre à dire " J'existe " , " Je m'aime " , etc.
Les mouvements proviennent de la Danse-thérapie divine, puissante pratique corporelle développée par la Dr. Kaouthar Darmoni (PhD), issue de la Danse du ventre, ou Danse de la déesse, ou Danse de l'accouchement (en arabe) qui nous vient de la Mésopotamie (env. 5000 ans).
J'utiliserai ces mouvements, les archétypes des 7 déesses, mon intuition ainsi que, parfois, mon expérience dans les pratiques corporelles par la voix et le rire.
Pour qui? Toute femme aimant danser et/ou utiliser son corps. Pas de prérequis nécessaires.
* Séance Décider en déesse
Tu as une décision à prendre, un choix important à faire?
Les 7 déesses qui vivent en toi, ainsi que ta grande Déesse te permettent de poser un choix clair et ajusté à " qui tu es " et à ta situation actuelle.
Je te guide dans une instrospection où tu donnes la parole à chaque facette psychologique de ton être, en lien avec les 7 déesses liées à 7 archétypes de ta personnalité.
Il est bon de pouvoir donner la parole et le sentiment d'être entendues à toutes les parties en soi!
Cette séance concerne ta psychologie, ainsi que ton corps.
Tu recevras :
- des mouvements pour r-éveiller la déesse dont tu as besoin
- une musique
Pour une décision claire et pleinement réfléchie!
Le Coaching par la Danse-thérapie de la déesse te procure :
- les outils corporels pour résoudre tes tensions et aller vers ton épanouissement
- la clarification pour des choix ajustés et clairs
- la compréhension de la déesse à activer maintenant dans ta vie
Il est aussi possible que le besoin de massage se fasse sentir, et d'alternions les séances de coaching avec des séances de massage.
Durée d'une séance : 1h
Prix : Fr. 90.-
S'inscrire |
Remonter en haut de la page |
ATELIERS-COURS : 2025 : voir Programme
Mon parcours :
J'ai " rencontré " les femmes dans les cercles tantriques et chamaniques de Marie-Jésus Sandoval Amrita.
Puis, les 7 déesses grecques : je les ai découvertes à l'intérieur de moi et les ai " travaillées " corporellement et tout en sensibilité avec Diane Bellego.
Je les ai ensuite retrouvées sur mon chemin lors des stages de danse orientale sacrée avec Kaouthar Darmoni. Tunisienne, habitant la Hollande, la Dr. K. Darmoni (PhD) enseigne sa puissante méthode dans le monde entier.
Depuis début 2019, je suis certifiée thérapeute en Danse-thérapie divine ou Danse-thérapie orientale (Divine-9-Dance- Therapy) par Kaouthar Darmoni, à Amsterdam.
J'ai désormais le bonheur de pratiquer cette danse orientale sacrée et surtout de la partager avec d'autres femmes: c'est beaucoup plus fort et joyeux à plusieurs!
Coaching par la Danse-thérapie orientale : voir Ateliers - Coaching
Massage-Réveil du corps féminin : voir Massages
| Remonter en haut de la page |
“ RIRE & DANSER “ : Danse et Yoga du rire, à Sion et Arbaz
- 18 septembre, 19h30 - 21h, à Sion, Pavillon Platta, rue de Mazerette
- 29 octobre, 19h30 - 21h, à Arbaz, Centre Culturel
- 13 novembre, 19h30 - 21h, à Sion, Pavillon Platta, rue de Mazerette
Pour hommes et femmes.
Tu as envie de rire?
Envie de danser?
Tu aimerais lâcher ton mental?
Tu aimes bouger ton corps?
Viens laisser danser ton corps puis visiter le pays du rire!
Au programme : Danse libre, yoga du rire, méditation du rire, relaxation.
Effet secondaires assurés : explosion d'hormones de joie, de détente, de bien-être (ocytocine, dopamine, etc.)
Pour toute personne en bonne santé, aimant rire et danser.
Si vous avez un doute santé, lisez les infos contre-indications ci-dessous.
Tenue confortable ; prendre un tapis de yoga et à boire.
Prix libre, au chapeau. Prix suggéré : 20.-
“ Dans le yoga du rire, nous ne rions pas parce que nous sommes heureux, nous sommes heureux parce que nous rions “, Dr. Kataria
Ce concept “ nouveau et révolutionnaire “ est facile et accessible à tous. Le nom “ yoga “ vient du fait que nous allons activer notre système respiratoire, phénomène que l'on retrouve dans la pratique du yoga telle qu'on la connaît habituellement.
J'utilise aussi cette technique pour le coaching en épanouissement.
Il s'adresse à des personnes en bonne santé, qui désirent le rester. Il est dynamique et finit dans le calme.
Au cours des séances, nous nous débarrassons des tourbillons de notre mental, exprimons notre joie, notre gaieté, et retrouvons des ressentis du bonheur enfantin. Il s'agit ici d'un rire sans raison. Nul besoin de savoir plein de gags ou d'être grand humoriste , le rire et la bonne humeur reviennent automatiquement par les exercices corporels que nous partageons. La bonne nouvelle est que, notre corps ne faisant pas la différence entre un rire “ simulé “ et un rire spontané, il y aura dans tous les cas une production d'hormones de la bonne humeur dans notre sang. Votre humeur en sera améliorée, stress et douleurs diminueront et votre système immunitaire sera boosté.
Un peu d'enthousiasme et de bonne volonté... et vous voilà plus énergique et détendu!
Tenue confortable et souple, cet atelier est sportif !
Au yoga du rire, on rit bien plus, plus longtemps et plus fort qu'au quotidien. C'est comme un sport. Voici donc la liste des contre-indications du Dr. Kataria :
- toutes les hernies
- le glaucome
- les problèmes cardiaques, y compris l'angine de poitrine
- la toux persistante avec essoufflement
- l'hypertension artérielle non contrôlée
- l'épilepsie
- les hémorroïdes actives, ulcères variqueux et toute autre tendance aux saignements
- les sévères problèmes de dos
- les infections aigües telles grippe, toux, fièvre
- attendre 3 mois après une opération à l'abdomen, un mois après toute autre localisation
- prudence pour les femmes enceintes, surtout avec antécédents de fausse-couche
Nouveau : Soirées “ RIRE ET DANSER “ : Yoga du rire et danse, 19h30 - 21h, à Sion et Arbaz
- 18 septembre, 19h30 - 21h, à Sion, Pavillon Platta, rue de Mazerette
- 29 octobre, 19h30 - 21h, à Arbaz, Centre Culturel
- 13 novembre, 19h30 - 21h, à Sion, Pavillon Platta, rue de Mazerette
Pour hommes et femmes.
S'inscrire |
Remonter en haut de la page |
SPIRALE DE LUMIERES
En 2023 :
La prochaine Spirale de lumières aura lieu durant le week-end pour femmes : Danse, déesses et cocooning, les 1, 2 et 3 décembre 2023, à Montavon (JU) à l'Espace Entre Ciel et Terre.
Un rituel “ Spirale de lumières “ est un moment de calme, une pause dans la course effrénée de fin d'année. C'est une heure que l'on s'accorde pour fêter l'intimité de notre coeur et vivre un moment d'intériorité. Présence à soi tout en étant en lien avec les autres.
Nous retrouvons nos souvenirs d'enfance émerveillée par toutes les bougies, lumières illuminant les longues heures d'obscurité de la saison.
Des gens sont rassemblés autour d'une spirale faite d'offrandes de la nature et de bougies. On peut sentir les présences humaines et spirituelles. De douces musiques nous accompagnent, parfois on chante...
Et on allume les bougies, interface entre le monde visible et le monde invisible.
En terme de déesses, c'est une fête pour Hestia.
Le rituel de la Spirale de Lumières, c'est...
* une fête de l'intériorité, joie de toutes ces bougies nous offrant tant de beauté, ode à la Création, à ce Plus grand si magique et infiniment aimant.
* sentir son être profond relié aux autres horizontalement, et au Divin verticalement. Se recueillir.
* vivre l'émerveillement de notre enfant intérieur accompagné de la conscience de l'adulte que nous sommes devenus.
* concevoir et préparer symboliquement les graines que nous avons envie de voir se développer les saisons prochaines dans notre vie (Voir Célébration Solstice d'hiver)
* une magie intérieure et extérieure pour vos sens.
Pratiquement:
On entre dans la salle toutes lumières éteintes excepté une grande bougie au centre. Une douce musique inspire une ambiance intériorisante et paisible. La spirale est déjà formée sur le sol avec des branches de sapin et des bougies. Accompagné de la présence bienveillante des autres, chaque participant va entrer seul dans la spirale comme da
ns un chemin initiatique et allumer une bougie. Au final, toutes les bougies offrent leur flamme pour former un merveilleux tableau scintillant et inspirant la paix, la gratitude et la joie.
Bienvenue à chaque âme qui a envie de s'émerveiller et de se recueillir, qu'elle soit adulte ou enfant.
Durée : 1 1/2h à 2 heures
Participation : adultes Fr. 20.- / étudiants et apprentis Fr. 10.- / enfants Fr. 5.-
Date 2025 (voir aussi sous PROGRAMME )
6 décembre, sera inclu dans la Journée Danses sacrées des déesses
| Remonter en haut de la page |